Capillari visibili: cause, cura e supporto naturale

I capillari visibili sono piccoli vasi sanguigni rossastri, bluastri o violacei che compaiono soprattutto sulle gambe. Molte persone li conoscono e prima o poi si chiedono: da cosa dipendono?

In questo articolo ti spiego brevemente quali fattori possono favorirli, quale interpretazione viene data a livello psico-emotivo e cosa faccio personalmente per prendermi cura delle mie gambe.

Da cosa dipendono i capillari visibili?

I capillari visibili compaiono quando piccoli vasi sanguigni superficiali diventano più evidenti. Tra i fattori che possono favorirli troviamo:

• predisposizione genetica

• influssi ormonali

• tessuto connettivo più debole

• avanzare dell’età

• gravidanza

• stare molto tempo seduti o in piedi

• poca attività fisica

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Spesso non c’è una sola causa, ma più fattori che agiscono insieme.

Interpretazione psico-emotiva

A livello psico-emotivo, i capillari visibili e altri disturbi legati alle gambe vengono spesso associati a temi come:

• sentirsi bloccati o trattenuti

• rimanere in una situazione in cui in realtà non si vorrebbe stare

• sovraccarico o eccesso di lavoro

• sensazione di dover portare troppo peso

• mancanza di leggerezza e gioia

  
  

Poiché le nostre gambe ci portano attraverso la vita, simbolicamente questo tema viene spesso collegato al proprio cammino, al procedere in avanti e al peso interiore che si porta con sé.

Cosa faccio per prendermi cura delle mie gambe

Per la mia routine ho preparato un roll-on per le gambe con oli essenziali doTERRA.

Ricetta per 10 ml

• 8 gocce di Lavanda

• 8 gocce di Cipresso

• 8 gocce di Geranio

• 5 gocce di Lemon

• 5 gocce di Helichrysum

• 5 gocce di Lemongrass

  
  

Infine riempio il roll-on con olio di cocco frazionato.

Lo applico 2 volte al giorno sulle zone interessate.

Importante per Lemon

L’olio essenziale Lemon può essere fotosensibilizzante. Dopo l’applicazione, è quindi importante proteggere le zone trattate dal sole diretto e dai raggi UV.

Cos’altro fa bene alle nostre vene

Nella vita quotidiana possono essere utili anche alcune semplici abitudini:

• fare movimento regolarmente

• interrompere spesso lunghi periodi in piedi o seduti

• tenere le gambe sollevate quando possibile

• bere a sufficienza

• fare docce alternate o getti freschi sulle gambe

• seguire un’alimentazione equilibrata

  
  

Vuoi prepararlo da sola oppure preferisci riceverlo già pronto?

Se desideri preparare il roll-on da sola e non hai ancora tutti gli oli, puoi ordinare gli oli doTERRA necessari direttamente tramite me.

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